| TARIKH | 10 MAC 2026 |
| MASA | 9.30 AM- 10.00 AM |
| LOKASI | NADI PASIR AKAR |
| PESERTA | 1 Orang |
| Tujuan : Program NADI X Wellbeing adalah TERBUKA kepada semua individu yang ingin meningkatkan kualiti hidup mereka. Dengan menjadi ahli NADI Pasir Akar, anda akan mendapat akses kepada pelbagai program kesihatan yang disediakan serta sokongan komuniti yang sedia membantu. Antara program yang disediakan adalah saringan kesihatan seperti pemerikasaan tekanan darah, pemerikasaan kadar glukos dan BMI dan juga webinar kesedaran,Podcast,Exercise dan Short Tips. | |
| Aktiviti : Antara langkah untuk meningkatkan kesedaran komuniti dalam meningkatkan kualiti hidup adalah dengan mengadakan webinar kesedaran, Podcast,Exercise dan Short Tips. semua ini boleh diakses melalui platform Media Sosial rasmi youtube studio sihat https://www.youtube.com/@StudioSihat . Webinar kali ini bertajuk SIHAT RAMADAN: TELEKUNG FIT| E080 . Sihat Ramadan: Telekung Fit merujuk kepada amalan menjaga kesihatan dan kecergasan sepanjang bulan Ramadan walaupun ketika berpuasa. Konsep ini menekankan bahawa wanita masih boleh kekal aktif dengan melakukan senaman ringan seperti berjalan, regangan badan atau senaman selepas berbuka puasa sambil memakai pakaian yang selesa seperti telekung ketika berada di rumah atau di ruang ibadah. Amalan ini membantu mengekalkan tenaga, meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, serta memastikan tubuh kekal cergas sepanjang menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Gambar Disini |